Alimentación equilibrada basados en los 3 principales regimenes

 

Alcanzar el peso ideal no e sinonimo de pasar hambre y desatender las necesidades del organismo con dietas estrictas, basadas en el consumo de pocos e insuficientes alimentos, las recetas aquí en sus diferentes regimenes ya sea paleo, veganos y vegetarianos proponen un estilo equilibrado alimenticio lo cual no significa dejar de comer ni atenerse al consumo de alimentos insipidos y poco condimentados.

 

Vernos bien será el resultado de de una alimentación sana pero sustanciosa, y por sobre todo, de una actitud mental, de aceptación de nuestro propio cuerpo como algo único e individual, haciendo enfasis en que no es una web que se incline por algún tipo de regimen alimenticio, si no por lo contrario pretende ser un espacio equilibrado para variar en el día a día nuestra alimentación